Xəbərlər-Jinkang

Fol turşusu və fol turşusu: Bunu gündəlik vərdiş halına salın
Fol turşusu və fol turşusu: Bunu gündəlik vərdiş halına salın Mütəxəssislər hamilə qala biləcək hər hansı bir qadının fol turşusu qəbul etməli olduğunu desələr də, Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin araşdırmasına görə, 12-49 yaş arası qadınların təxminən 22 faizinin orqanizmində sinir borusu qüsurlarının qarşısını almaq üçün kifayət qədər folat yoxdur. CDC) tapıldı.
Learn More
Fol turşusu niyə vacibdir?
Fol turşusu niyə vacibdir Sinir borusu qüsurları onurğa beyninin anadangəlmə qüsurlarıdır, məsələn, onurğa beyni, anensefali kimi beyin və beyin toxumasının onurğa kanalına enməsinə səbəb olan başqa bir növ Chiari malformasiyası.
Learn More
Fol turşusu və sağlamlıq arasında əlaqə
Fol turşusu və sağlamlıq arasında əlaqə Əgər hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, sağlam qidalanmanın, idmanın və bol yuxunun nə qədər vacib olduğunu artıq bilirsiniz, lakin sağlam hamiləliyi təmin etməyin ən vacib yollarından biri konsepsiyadan əvvəl kifayət qədər fol turşusu almaqdır.
Learn More
Nə qədər folat qəbul etməliyəm və nə vaxt
Nə qədər folat qəbul etməliyəm və nə vaxt? Sağlam bir pəhrizə riayət etməklə yanaşı, gündə ən azı əlavə 0,5 mq folat və ya fol turşusu qəbul etməyiniz tövsiyə olunur:
Learn More
Hamiləliyi planlaşdırın - əlavə folat qəbul etməliyəm?
Hamiləliyi planlaşdırın - əlavə folat qəbul etməliyəm? Bəli. Fol turşusu ilə zəngin sağlam qidalanma ilə yanaşı, fol turşusu əlavələri də qəbul etməlisiniz. Bunları sağlamlıq ərzaq mağazalarından və apteklərdən almaq olar. Yüksək fol turşusu qəbulu anadangəlmə qüsurların 70%-ə qədərinin qarşısını ala bilər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, fol turşusu bütün doğuş qüsurlarının qarşısını almır.
Learn More
Folat və hamiləlik—— Magnafolate
Folat və hamiləlik—— Magnafolate Hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik dövründə folat vitamini qəbul etmək körpənizin sinir borusu qüsuru (uşağın onurğası, beyni və kəllə sümüyünün düzgün inkişaf etmədiyi şərtlər) riskini azaldır.
Learn More