Fol turşusu vitaminin tam oksidləşmiş monoqlutamat formasıdır və zənginləşdirilmiş qidalarda və əksər pəhriz əlavələrində istifadə olunur. Bəzi pəhriz əlavələrində monoqlutamil şəklində 5-metil-THF (həmçinin L-5- MTHF, 5-MTHF, L-metilfolat və metilfolat kimi tanınır) olan folat da var.
L Metil folat daha aktiv və təbiidirfol turşusu forması. Bədən hər hansı bir metabolizma olmadan dərhal istifadə edə bilər.

Beləliklə, daha yaxşı folat əlavə etməyi məsləhət görürük:
Magnafolate®L Metilfolat (aktiv folat)— orqanizmin heç bir metabolizasiya olmadan dərhal istifadə edə biləcəyi "bitmiş" fol turşusunu təmin edən əlavəni maksimum dərəcədə artırır.
Bədəndə çatışmayan fol turşusunu daha yaxşı tamamlaya bilər.
Jinkang Pharma, L Metilfolatın İstehsalçısı və Təchizatçısıdır.