I. Sürpriz! Həddindən artıq folat Hamiləlik dövründə əlavələr fetal yaddaşını poza bilərmi?

2017-ci ildə insanda nəşr olunan bir iş Molekulyar genetika akademik cəmiyyətdən əhəmiyyətli bir diqqət yetirdi: Kanadadakı McGill Universitetindən olan bir komanda hamilə siçan bəslədiyini kəşf etdi Sintetik fol turşusunun yüksək dozası (20 mq / kq, on qat standart pəhriz) LED nəsillərində "pseudo mthfr çatışmazlığı" nı - fəaliyyəti Qaraciyərdəki əsas ferment mthfr üç dəfə azaldı, nəticədə metil ilə nəticələndi Metabolizm pozğunluğu, embrional çəki və hətta hipokampal atrofiyanı azaltdı və üç həftəlik qısamüddətli yaddaş testi puanları dəyərsizləşdi.

Niyə bu baş verir?

Ənənəvi sintetik folik turşu (fa), mthfr fermenti tərəfindən aktiv formasına, 5 metiltetrahidroperoya çevrilməlidir bədən tərəfindən istifadə ediləcək turşu (mthf). Ancaq yüksək bir sintetik doza Fol turşusu, fəaliyyətə mane olan metabolik yolu "sel" edə bilər mthfr fermentinin. Bu, qarşısını alan bir magistral yolda tıxacın tıxacına uyğundur Daşınmağın əsas təchizatı, nəticədə metil çatışmazlığına səbəb olur Donorlar (s-adenosilmetionin kimi), DNT metilasiyasına təsir göstərir və neyrotransmitter sintezi və fetal beyin inkişafına səbəb olur "Kursu çıxın."

II. Sintetik folik metabolik tələsi Turşu: daha əlavələr ≠ Daha yaxşı udma

Var "iki insan bədənində sintetik fol turşusu maddələr mübadiləsinə "maneələr:

       Ferment fəaliyyəti Asılılıq:İnsanların 78,4% -i MTHFR gen dəyişkənliyi (məsələn, C677T), Onları metabolikə daha çox meylli hala gətirərək, aşağı ferment fəaliyyəti ilə sintetik fol turşusu ilə tamamlandıqda pozğunluqlar.

       Doza həssaslığı:Sintetik Fizioloji ehtiyacları artıq olan fol turşusu MTHFR-in rəqabət edə bilər ferment və hətta qan içində qeyri-mümkün bir fol turşusu toplayır, artır kolon və döş xərçəngi riski.

III. Naturalizasiya folatı - maqnafolate: atlama Metabolik maneələr, təhlükəsiz və dəqiq mələk əlavəsi

Naturalizasiya edilmiş (aktiv) Folate, maqnafolat (6S-5-5-metiltetrayrahidropero turşusu) tələb etmir Mthfr fermentinin dönüşüm və birbaşa udulur və istifadə olunur bədən, bununla da ənənəvi sintetik folikin metabolik tələlərin qarşısını almaq Turşu:

       Sıfır metabolik yük:Maqnafolatın təmizliyi var≥99.8% və iştirak edir metil dövrü "hazır məhsul şəklində" birbaşa tədarük etmək kimi MTHF fermentinə güvənmədən hüceyrələrə "yanacaq" MTHFR Gene mutasiyaları olan insanlar tərəfindən də səmərəli istifadə edilə bilər.

       Nəzarət edilə bilən doza:İstiqamətləndirmək Uniketabolizasiya edilmiş fol turşusu yığmaq riski olmadan udulma.

       Təhlükəsizlik yoxlanılması:Sertifikatlı "naturalizasiya folatı" olaraq, təsirli bir toksikdir, yox uzunmüddətli istifadədən sonra MTHF fermentinin fəaliyyətinin inhibisyonu müşahidə olunur və yox Embrional inkişaf anormallıqları siçan yüksək dozalı qrupda tapıldı Təcrübələr (tövsiyə olunan insan dozası 100 dəfə bərabərdir).

Doğru formanı seçin: prioritetləşdirin Xüsusilə MTHFL ilə hamilə qadınlar üçün aktiv folat (maqnafolat) kimi) gen mutasiya aşkarlanması və ya sinir boru qüsurlarının ailə tarixi.

Doza nəzarət: The Hamiləlik dövründə tövsiyə olunan gündəlik folatın qəbulu 600-800-dirμg. 200-dən çox istehlak edərkən ehtiyatlı olunμg / sintetik fol turşusu günü qeyri-sabitlənmiş fol turşusunu yığmaq riskinin qarşısını almaq.

Dinamik monitorinq: mütəmadi olaraq "Pseudo-Normal" qarşısını almaq üçün folate və homosistein səviyyəsi test edin sintetik fol turşusu ilə yaranan folate səviyyələri (yüksək qan lülə, lakin qeyri-kafi hücrəmsiz fəaliyyət).

V. NƏTİCƏSİ: Daha ağıllı bir şey üçün folate hüququ alın Körpə

Kanadalı siçandan İnsan klinik tədqiqatlarına, getdikcə daha çox dəlillərin təcrübələrini göstərir Folate əlavəsi "nə qədər çox, daha yaxşıdır." Metabolik Ənənəvi sintetik fol turşusunun çatışmazlıqları a əlavə edə bilər "Zaman bombası."

Əksinə, maqnafolate, Metabolizmin xüsusiyyətləri və yüksək təhlükəsizlik və yüksək təhlükəsizlik xüsusiyyətləri ilə Səmərəlilik, prenatal qidalanma üçün daha yaxşı bir həll təmin edir əlavələr Dölün inkişafı, tullantı və risk olmadan "döyüş meydanı".

Elmi ucu: Seçim varsa Aktiv folat, İlə folat mənbələrini seçmək tövsiyə olunur Naturalizasiya sertifikatı və yüksək təmizlik testi hesabatları (Magnfolate kimi) və həkimin rəhbərliyi altında.