Vücudunuz fol turşusu istehsal edə bilmədiyi üçün onu pəhrizinizdən almalısınız.
Bəzi qidalar təbii olaraq folat ehtiva edir. Fol turşusu digər qidalara əlavə edilir. Siz də edə bilərsinizfol turşusu alınpəhriz əlavələrindən.

Biz sizə daha yaxşı folat/fol turşusu əlavə etməyi tövsiyə edirik:
Magnafolate®L Metilfolat (aktiv folat)— orqanizmin heç bir metabolizasiya olmadan dərhal istifadə edə biləcəyi "bitmiş" fol turşusunu təmin edən əlavəni maksimum dərəcədə artırır.
Bədəndə çatışmayan folatı daha yaxşı tamamlaya bilər.
Jinkang Pharma, L Metilfolatın İstehsalçısı və Təchizatçısıdır.