English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Hamiləlik dövründə qadınlara 600 mikroqram, əmizdirmə zamanı isə 500 mikroqram lazımdır. Digər ölkələrdə tövsiyələr bir qədər fərqli ola bilər.
Bəzi qadınlar çox yüksək dozada qəbul etməlidirlər - gündə 1000 mikroqrama qədər - lakin bu həmişə həkim nəzarəti altında edilməlidir. Bunlara ailədə sinir borusu qüsurları olan qadınlar, oraq hüceyrəli xəstəliyi olan qadınlar və ya iltihablı bağırsaq xəstəliyi (İBD), çölyak xəstəliyi və ya malabsorbsiya olan qadınlar daxildir.
Xərçəngi, otoimmün xəstəlikləri və ya epilepsiyanı müalicə etmək üçün müəyyən dərmanlar qəbul edən qadınlar da daha böyük dozalar qəbul etməlidirlər.
Folat həzm etmək və udmaq daha asan olsa da, siz də lazımdırfolat əldə edinyaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, sitrus suyu, lobya, qoz-fındıq və toxum, çörək və taxıl və fol turşusu ilə zəngin olan digər qidalar yeməklə.
Biz sizə daha yaxşı folat/fol turşusu əlavə etməyi tövsiyə edirik:
Magnafolate®L Metilfolat (aktiv folat)— orqanizmin heç bir metabolizasiya olmadan dərhal istifadə edə biləcəyi "bitmiş" fol turşusunu təmin edən əlavəni maksimum dərəcədə artırır.
Bədəndə çatışmayan fol turşusunu daha yaxşı tamamlaya bilər.
Jinkang Pharma, L Metilfolatın İstehsalçısı və Təchizatçısıdır.
Online Service
