48 yaşında Lao Ma həmişə osteoporozun yalnız yaşlıları narahat edən bir şey olduğunu düşünürdü. Bu ilin əvvəlində şirkətin əyləncəli gedişi zamanı dəyişdi. Akupressura döşəyi üzərində iki dəfə tullanandan sonra dabanında kəskin ağrı hiss etdi. Xəstəxanada aparılan yoxlama onun sümük mineral sıxlığının T-balının -2,1 olduğunu, osteoporoz diaqnostikası həddinə yaxın olduğunu göstərdi.

Lao Ma daha çox kalsiuma ehtiyacı olduğuna qərar verdi. Lakin həkim illərin tibbi sənədlərini nəzərdən keçirdikdən sonra ah çəkdi və qaraciyərinin yüngül yağlı olduğunu göstərdi.

"Sümük probleminiz yəqin ki, yağlı qaraciyərinizlə bağlıdır. Folat səviyyənizi yoxladınızmı?"

Lao Ma donub qaldı.

"Folate ... bu, yalnız hamilə qadınlar üçün deyilmi?"

Həkim dərhal izahat vermədi və sadəcə qan testi təyin etdi. Lao Ma laboratoriya hesabatı ilə klinikaya qayıtdıqda, narahat arvadı onu izlədi. Həkim kompüterdə tarixi məlumatlarını götürdü: qanında lipid səviyyələri illər boyu sərhəd xəttinə yaxın idi və qaraciyər yağlanması bütün müddət ərzində davam etdi.

"Tez-tez sosial şam yeməyi, zəngin və yağlı yeməklər, yaxşılaşdırılmamış qan lipidləri - sümükləriniz gec-tez əziyyət çəkəcək."

Lao Ma mübahisə etmək üçün düz oturdu.

"Ürək-damar sağlamlığı, qaraciyər sağlamlığı və sümük sağlamlığı ayrıdır, elə deyilmi?"

Arvadı səbirsizcə onu yumruqladı.

"Sözünü kəsməyi dayandır. Həkimə qulaq as."

Həkim başını buladı.

"Orqanizm ayrı-ayrı bölmələrdə işləmir. Son tədqiqatlar təsdiqləyir ki, yağlı qaraciyər və yüksək yağlı pəhriz nəticəsində yaranan metabolik pozğunluqlar sümükləri zəiflədir. Fol turşusu bu prosesdə əsas qoruyucu rol oynayır."

Evə qayıdan Lao Ma dərhal "folate və osteoporoz" üçün onlayn axtarış etdi. Peşəkar bir araşdırma sənədi tapdı.

2022-ci il araşdırması nəyi ortaya qoydu?

2022-ci ildə *Frontiers in Hüceyrə və İnkişaf Biologiyası* *Fol turşusu AMPK siqnal yolu ilə yüksək yağlı pəhrizin səbəb olduğu osteoporozu zəiflədir* adlı bir araşdırma dərc etdi. Sadəcə olaraq, yüksək yağlı pəhriz sümükləri zəiflədir və fol turşusu AMPK yolu ilə bu prosesi yüngülləşdirə bilər.

Təcrübə ciddi idi. Tədqiqatçılar piylənmə, insulin müqaviməti və sonrakı osteoporoza səbəb olmaq üçün siçanları yüksək yağlı qida ilə bəslədilər. Siçanlar iki qrupa bölündü: biri fol turşusu müdaxiləsi aldı, digəri isə etmədi (nəzarət qrupu).

Komanda bədən tərkibini ölçdü, serum markerlərini təhlil etdi, sümük mikrostrukturunun 3D təsviri üçün mikro-CT istifadə etdi və dərin təhlil üçün sümük toxumasında protein ifadə dəyişikliklərini qeyd etdi.

Nəticələr üç addımda gəldi.

Addım 1: Metabolik dəyişikliklər müşahidə edildi

Fol turşusu ilə zənginləşdirilmiş siçanlar daha aşağı bədən yağ faizi, təkmilləşdirilmiş insulin müqaviməti, azalmış iltihab faktorları və daha yaxşı qan lipid profillərinə malikdir. Bu təəccüblü deyildi: fol turşusu lipid mübadiləsini tənzimləyir və əvvəlki tədqiqatlarda qeyd edildiyi kimi antioksidant təsir göstərir. Kağız təkmilləşdirilmiş maddələr mübadiləsinin sümük sağlamlığına fayda verib-vermədiyini daha da sınadı.

Cavab: bəli.

Addım 2: Sümük müsbət cavab verdi

Bu kritik idi. Mikro-CT istifadə edərək, komanda mikrometr səviyyəsində siçan bud sümüyü və bel fəqərələrinin 3D təsvirlərini yaratdı. Nəticələr göstərdi ki, fol turşusu əlavəsi trabekulyar sümük sayını artırdı, ümumi strukturu sıxlaşdırdı və əlaqəni yaxşılaşdırdı. Osteoklastlar - sümükləri parçalayan hüceyrələr - sayı azaldı. Sümük iliyindəki yağ hüceyrələri də azalıb.

Sümük iliyində yağ var. İki əsas növ var: qırmızı ilik (qan istehsalı üçün) və sarı ilik (enerji saxlama üçün). Gənclərdə qırmızı ilik üstünlük təşkil edir; yaş və ya metabolik pozğunluqlar ilə sarı ilik qırmızı iliyi əvəz edir. Artan ilik yağı tərs əlaqədə sümük keyfiyyətini pisləşdirir. Bu araşdırmada fol turşusu ikili təsirlər əldə etdi: daha yaxşı sümük quruluşu və daha az ilik yağı, sinergetik bir fayda yaratdı.

Addım 3: AMPK yolu müəyyən edildi

Bu, kağızın ən dəyərli hissəsi idi. Fol turşusu müdaxiləsindən sonra AMPK-nın fosforilasiyası sümük toxumasında əhəmiyyətli dərəcədə yüksəlmişdir.

AMPK, Adenozin Monofosfatla Aktivləşdirilmiş Protein Kinazı ifadə edir. Bunu hüceyrənin əsas enerji keçidi kimi düşünün. Hüceyrələr enerji çatışmazlığı və ya streslə üzləşdikdə, AMPK aşağı axın reaksiyalarını əlaqələndirmək üçün aktivləşdirilir.

Fol turşusu bu açarı işə salır. Aktivləşdirildikdən sonra bir neçə dəyişiklik baş verdi:

- CPT1 səviyyələri yüksəldi: bu ferment yağ turşularının yanmaq üçün mitoxondriyaya daxil olmasına imkan verir, yağ metabolizmasını gücləndirir.

- Nrf2 səviyyələri yüksəldi: bu tənzimləyici antioksidant müdafiə sistemini idarə edir və antioksidan genləri aktivləşdirir.

Tam mexanizm:

Yüksək yağlı pəhriz → lipid mübadiləsinin pozulması → oksidləşdirici stressin artması → həddindən artıq aktiv osteoklastlar və basdırılmış osteoblastlar → ilik yağının yığılması → kövrək sümüklər.

Fol turşusu AMPK-nı aktivləşdirir → CPT1 vasitəsilə lipid mübadiləsini normallaşdırır → Nrf2 vasitəsilə antioksidant qabiliyyətini artırır → metabolik mühiti yaxşılaşdırır → sümükləri qoruyur.

Müəlliflər müzakirədə ehtiyatlı ifadələrdən istifadə etdilər: Bu tədqiqat yüksək yağlı pəhrizdən qaynaqlanan osteoporozun qarşısını almaq üçün eksperimental sübut təqdim edir. Onlar fol turşusunun osteoporozu müalicə etdiyini və ya birbaşa insanlara ekstrapolyasiya etdiyini iddia etmədilər. Bu cür ehtiyatlılıq heyvan tədqiqatları üçün standartdır.

Tədqiqatdan Lao Ma-nın vəziyyətinə qədər

Lao Ma kağızı çap etdi və tibbi hesabatları ilə müqayisə etdi. Tibbi təhsil almasa da, üç əsas məqamı başa düşdü:

1. Uzun müddətli yüksək yağlı yemək və yağlı qaraciyər tədqiqata uyğun yüksək riskli metabolik vəziyyət yaratdı.

2. Heyvanların tədqiqi inandırıcı məntiqi zəncir təmin etdi: yüksək yağlı pəhrizlər sümük itkisi ilə əlaqəli sistemli metabolik pozğunluqlara səbəb olur.

3. Folat bu prosesdə qoruyucu təsir göstərə bilər.

Lao Ma fol turşusu haqqında daha çox öyrənməyə qərar verdi.

Bir neçə gün sonra o, iş yeməyində iştirak etməli oldu. O, ancaq çay içir, yalnız tərəvəz yığırdı. Onun biznes ortağı prezident Vanq çaşqınlıq içində idi.

"Lao Ma, dəyişmisən. Bir az qaynadılmış donuz əti sınayın."

Lao Ma əlini yellədi.

"Xeyr, pəhrizimi izləyirəm. Laboratoriya nəticələrim yaxşı deyil."

Vanq Lao Manın qabına bir parça ət qoydu.

"Cəfəngiyatdır, yaxşılaşmaq üçün yaxşı yemək lazımdır. Həyat yemək və içməkdən ibarətdir."

Lao Ma əti boşqabına köçürdü və soruşdu:

"Prezident Vanq, müayinənizdə homosistein səviyyəniz yüksəkdir?"

Wang məəttəl qaldı.

"Bu nədir? Heç eşitməmişdim."

Lao Ma izah etdi:

"Bu marker fol turşusu metabolizması ilə əlaqədardır."

Wang güldü.

"Sən vəsvəsəsən. İç!"

Lao Ma sakitcə spirtdən çaya keçdi.

Siz yanlış fol turşusu əlavə edirsiniz

Təsadüfi əlavələr almaq əvəzinə, Lao Ma yüksək səviyyəli xəstəxanada əczaçı işləyən əmisi oğlunu çağırdı.

"Niyə fol turşusu haqqında soruşursan? Arvadın hamilə deyil."

"Mənim sümük sıxlığım azdır. Həkim bunu maddələr mübadiləsi ilə əlaqələndirdi. Aptekdəki ucuz şüşələr işləyə bilərmi?"

Əmisi oğlu izah etdi:

"Ucuz olanlar heç bir bioloji aktivliyi olmayan fol turşusudur. Orqanizm ondan istifadə etməzdən əvvəl qaraciyərdən keçməli və dihidrofolat reduktaza və 5,10-metilentetrahidrofolat reduktaza (MTHFR) tərəfindən 5-metiltetrahidrofolata çevrilməlidir."

"Bunun nə günahı var?"

"Problem əsas fermentdir: MTHFR. Çinlilərin böyük bir hissəsi - təxminən 40% -dən 60% -ə qədər - MTHFR gen variantlarını daşıyırlar ki, bu da konversiya effektivliyini müxtəlif dərəcələrə endirir."

"Bəs nə olur?"

"Siz çoxlu fol turşusu həbləri qəbul edirsiniz, lakin çox az əmilir. Homosistein yüksək olaraq qalır. Daha da pisi, metabolizə olunmamış fol turşusu qanda yığılır və yükə çevrilir."

"Həll nədir?"

"Birbaşa aktiv folatı qəbul edin - 6S‑5-metiltetrahidrofolat kalsium etiketli məhsullar. MTHFR çevrilməsinə ehtiyac olmadan birbaşa folat dövrünə hopdurulur."

Telefonu bağladıqdan sonra Lao Ma əsas şərtləri axtardı.

Tezliklə o, Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co., Ltd. və onun Magnafolate markasını tapdı.^®. Şirkət, aktiv folat üçün dünyanın ən böyük patent portfelinə sahib olmaqla, Çində aktiv folat xammalının erkən pioneridir. Onun xammalı patentləşdirilmiş Form C kristal texnologiyası ilə istehsal olunan 6S‑5‑metiltetrahidrofolat kalsiumdur.

Form C kristal nədir?

Aktiv folatın özünəməxsus zəifliyi var: qeyri-sabitlik. Nəmə həssasdır və normal şəraitdə asanlıqla xarab olur, raf ömrünü qısaldır və keyfiyyətini azaldır.

Maqnafolat^®Form C texnologiyası bu problemi həll edir. Kristal strukturunu yenidən təşkil etməklə, otaq temperaturunda 48 aydan çox sabitliyə nail olur. Sabit xammal olmadan geniş miqyaslı qida sənayesinin istehsalı və paylanması mümkün deyil. Texnologiya hərtərəfli toksikoloji təhlükəsizlik qiymətləndirmələrindən keçib, Şanxay CDC tərəfindən praktiki olaraq qeyri-toksik olaraq qiymətləndirilib və 40-dan çox qlobal ixtira patenti ilə dəstəklənir.

Lao Ma məlumatı həyat yoldaşına göndərib.

O cavab verdi:

"Tək tək araşdırmağı dayandırın. Hazır məhsulları haradan alacağımı soruşacağam."

Gələcək klinik tədqiqatlar folatın AMPK yolu ilə sümük sağlamlığına təsir etdiyini təsdiq edərsə, sabit, təhlükəsizliyə görə qiymətləndirilmiş aktiv folat xammalı və insan çevrilməsi tələb olunmur, həm qida şirkətləri, həm də istehlakçılar faydalanacaq.

Risk Xəbərdarlığı (Diqqətlə Oxuyun)

Bu tədqiqat heyvanlar üzərində aparılmışdır; Nəticələr insanlara birbaşa ekstrapolyasiya edilə bilməz.

Tədqiqatın məhdudiyyətləri:

1. Subyektlər maddələr mübadiləsi və sümük fiziologiyası insanlardan fərqli olan gəmiricilər idi.

2. İnsan təhlükəsizliyinin qiymətləndirilməsi və ya dozaya cavabın effektivliyinin yoxlanılması aparılmayıb.

3. AMPK yolunun insan sümüyündə rolu və tənzimləmə mexanizmi qeyri-müəyyən olaraq qalır və əlavə klinik tədqiqat tələb edir.

4. Folat əlavəsinin insan sümük sağlamlığına doza-təsir əlaqəsi hələ müəyyən edilməmişdir.

Osteoporozun bir çox səbəbi var. Kalsium qəbulu, hormonal dəyişikliklər və gündəlik məşq vərdişləri kimi birbaşa sümük sağlamlığına təsir göstərir. Folat yalnız bir potensial amildir və digər sümük sağlamlığının idarə edilməsi tədbirlərini əvəz edə bilməz.

Aşağı sümük sıxlığı təsdiqlənmiş xəstələr ortopedə müraciət etməli və tibbi tövsiyələrə əməl etməlidirlər. Pəhriz əlavələrini tibbi müalicənin əvəzi kimi istifadə etməyin.

İmtina

Maqnafolat^®yalnız 6S‑5‑metiltetrahidrofolat kalsiumun (aktiv folat) xammalı kimi verilir. O, birbaşa istehlakçılara diaqnostik və ya müalicəvi məsləhət vermir. Hər hansı əlavə qərar peşəkar tibbi nəzarət altında qəbul edilməlidir.

Qeyd: Bu məqalədəki hekayə uydurmadır, ümumi ssenarilərə və elmi ünsiyyət üçün tədqiqat işlərinə əsaslanır; real fərdi təcrübəni təmsil etmir. Bu məhsul qida xammalıdır və dərmanı əvəz etmir.

İstinadlar

[1] Fol turşusu AMPK Siqnal Yolu vasitəsilə Yüksək Yağlı Pəhrizlə İndüklenen Osteoporozu zəiflədir. Hüceyrə və İnkişaf Biologiyasında Sərhədlər, 2022, 10:814741. DOI: 10.3389/fcell.2022.814741

[2] Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi və b. Fol turşusu və 5-metiltetrahidrofolatın bioloji xüsusiyyətləri və tətbiqləri. Çin Qida Əlavələri, 2022(2).