Folat, DNT və RNT sintezində iştirak etmək, sinir sisteminin normal fəaliyyətini qorumaq və qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını təşviq etmək də daxil olmaqla, bədəndə mühüm rol oynayan suda həll olunan bir vitamindir.

Bundan əlavə, Folate əslində depressiyanın yaranmasının qarşısını ala bilər ki, bu da aşağıdakı kimi başa düşülə bilər: müəyyən dərəcədə Folat çatışmazlığı depressiyaya səbəb ola bilər.

Fol turşusu yaşıl tərəvəzlər, təzə meyvələr və heyvan ciyərləri kimi qidalarda geniş şəkildə tapılır. Qeyri-sabit quruluşu sayəsində asanlıqla itirilir və qidalarda təbii Folat əsasən poliqlutamik turşu şəklində mövcuddur. İnsan tərəfindən qəbul edildikdən sonra, udulmaq üçün mürəkkəb bir proses keçməlidir.

Fol turşusu qeyri-sabit quruluşu səbəbindən asanlıqla itirilir və qidada olan folat əsasən poliqlutamik turşu şəklində mövcuddur. İnsan tərəfindən qəbul edildikdən sonra, udulmaq üçün mürəkkəb bir proses keçməlidir.

Folatın udulması zamanı spirt, dərman və ya digər qida maddələrinin olmaması təsirə səbəb olacaq, buna görə də folatın bioavailability nisbətən aşağıdır. Folatla zəngin qidaların gündəlik qəbulu azdırsa və əlavə fol turşusu əlavələri qəbul edilmirsə, bunun fol turşusu çatışmazlığına səbəb olma ehtimalı yüksəkdir.

Bir tərəfdən, folatın aşağı səviyyələri serotonin, adrenalin və dopamin kimi monoamin nörotransmitterlərinin sintezinə təsir göstərərək depressiyaya səbəb ola bilər;

digər tərəfdən, o, homosistein mübadiləsinə də təsir edə bilər, hiperhomosisteinemiya əmələ gətirir, depressiyanın baş verməsini və inkişafını təşviq edir və ya sürətləndirir.

Bundan əlavə, hiperhomosisteinemiya insan dopaminergik hüceyrələrində oksidləşdirici stressi, mitoxondrial disfunksiyanı və apoptozu gücləndirir, nəticədə optimal dopamin nörotransmitter biosintezi pozulur.

Dofamin insan orqanizmində xoşbəxtlik, həyəcan kimi duyğuların “daşıyıcısı”dır və onun sintezinin pozulması və miqdarının azalması depressiyanın yaranmasına müəyyən dərəcədə kömək edir.

Mütləq depressiyaya səbəb olacaq folat çatışmazlığı olmasa da, erkən profilaktika mütləq doğrudur. Fiziki sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün fol turşusu əlavəsini vaxtında artırın.

Magnafolate® patentlə qorunan KristaldirKalsium L-5-metiltetrahidrofolat(L-5-MTHF-Ca) 2012-ci ildə Çində JinKang Hexin tərəfindən hazırlanmışdır.

Magnafolate® daha təhlükəsiz, daha təmiz, daha dayanıqlıdır və MTHFR gen mutasiyaları olanlar da daxil olmaqla, geniş spektrli insanlar üçün uyğundur.