Folat çatışmazlığının riskləri:

Folat çatışmazlığıxüsusilə hamilə qadınlar və körpələr üçün bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Folat çatışmazlığı anemiyaya, nevroloji problemlərə və fetal sinir borusu qüsurlarına (məsələn, spina bifida) səbəb ola bilər. Buna görə də, hamilə qadınlar hamiləlikdən əvvəl və erkən hamiləlik dövründə folat qəbuluna xüsusi diqqət yetirməlidirlər.

Kifayət qədər kalsium L-5-metiltetrahidrofolatı necə əldə etmək olar:

Adekvat kalsium L-5-metiltetrahidrofolatın qəbulunu təmin etmək üçün aşağıdakı tədbirləri həyata keçirə bilərsiniz:

Müxtəlif pəhriz yeyin: Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər (məsələn, ispanaq, kələm), lobya, qoz-fındıq və yumurta ilə zəngin qidalar yemək folat qəbulunuzu artıra bilər.

ƏLAVƏLƏR: Hamilə qadınlar, yaşlılar və xüsusi qidalanma ehtiyacı olanlar üçün həkiminizin tövsiyəsi ilə fol turşusu əlavələri qəbul edilməlidir.

Magnafolate® patentlə qorunan bir kristaldirL-5-metiltetrahidrofolat kalsium duzu(L-5-MTHF-Ca), 2012-ci ildə JinKang Hexin tərəfindən hazırlanmışdır.

Magnafolate® kalsium L-5-metiltetrahidrofolat daha təhlükəsiz, daha təmiz, daha dayanıqlıdır və MTHFR gen mutasiyaları olanlar da daxil olmaqla geniş insanlar üçün uyğundur. Kalsium L-5-metiltetrahidrofolatın bədəndə metabolizə edilməsinə ehtiyac yoxdur və birbaşa sorula bilər.