Folat normal qırmızı qan hüceyrələrini istehsal etmək üçün hamiləlikdən sonra ehtiyac duyan hamilə qadınlarda anemiyanın qarşısını almaqda təsirli olur. Hal-hazırda, bütün hamiləliklər, hamilə qadınlarda anemiyaya səbəb ola bilən fol turşusunun qeyri-kafi qəbulu ilə əlaqələndirilir və buna görə də fol turşusu əlavə edildikdən sonra düzgün şəkildə tənzimlənə bilər. Bir qadın hamiləliyə hazırlaşarkən ilk trimestrdə ardıcıl olaraq Folatın təsirli dozasını qəbul edərsə, folat qəbulu, çox yayılmış anadangəlmə pozğunluqlar olan fetal sinir borusu qüsurlarının da qarşısını ala bilər.

Folatın üç ümumi növü var. Aktiv fol turşusuL-metiltetrahidrofolat, metabolizə ehtiyacı olmayan və heç bir yan təsir olmadan birbaşa bədən tərəfindən sorula bilən və yuxarı dözümlülük həddi olmayan.
Digər növ yaşıl yarpaqlardan, tərəvəzlərdən, paxlalı bitkilərdən, balıqlardan, yumurtalardan və qoz-fındıqlardan və s. ekstraksiya edilmiş təbii Folate aiddir.
Folik turşusu kimi tanınan sintetik fol turşusu da var ki, bu da bazarda geniş yayılmışdır.
Magnafolate L Methylfolatexammal
Magnafolate L Methylfolate tərkib hissəsi