İnsan qidadan folat aldıqda, bədən onu hüceyrələr içərisində istifadə etmək üçün onu l-metilfolata çevirməlidir. Bununla belə, fərdlər əlavə olaraq l-metilfolatı qəbul etdikdə bu proses lazımsız olur. Bu, l-metilfolatı folat və ya fol turşusu kimi B9 vitamininin digər növləri ilə müqayisədə daha bioavailable edir.

L-metilfolat vacibdir: Etibarlı Mənbə:
hüceyrə funksiyası
DNT sintezi
metilləşmə, bir metil qrupunun DNT, zülal və ya digər molekullara əlavə edildiyi bir prosesdir
serotonin, dopamin və norepinefrin kimi nörotransmitterlər istehsal edir
Maqnafolat L Metilfolat xammalı
Magnafolate L Methylfolate tərkib hissəsi