English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Bədən fol turşusundan çox səmərəli istifadə etmir, xüsusən də MTHFR mutasiyasına malik insanların 60 faizinə düşsəniz. Bununla belə, MTHFR probleminiz olmasa belə, fol turşusunun daha metabolik aktiv formalarını seçmək və yüksək dozada fol turşusundan qaçınmaq daha yaxşıdır.
Faktiki olaraq, sonsuzluğu olan bir qadın üzərində aparılan bir araşdırma göstərir ki, yüksək dozada fol turşusu zərərli ola bilər və əslində homosistein səviyyəsini artırır. Bu qadın fol turşusunu dayandırdıqda və əvəzinə 500 mkq metilfolat verildikdə, onun homosistein səviyyələri beş gün ərzində normal səviyyəyə düşdü! Bu tədqiqatın tədqiqatçıları, perikonsepsiya dəstəyi və hətta ümumiyyətlə qida əlavələri üçün fol turşusu əvəzinə metilfolatın təklif edilməli olduğunu iddia edirlər.
Həddindən artıq fol turşusunun daha yüksək insulin səviyyəsini (insulin müqaviməti ilə birlikdə), xolesterol səviyyələrini dəyişdirdiyini və həddindən artıq yemək ehtimalını təşviq etdiyi bir heyvan araşdırmasında da göstərilmişdir.
Ümumiyyətlə, etiketdə tez-tez görünən metilləşdirilmiş folat ehtiva edən prenatal və ya multivitamin seçməyi tövsiyə edirik:
L-metilfolat
L-5-MTHF
5-MTHF
Maqnafolat
Əlavə olaraq, otla qidalanan heyvanlardan daha çox tünd yarpaqlı göyərti, paxlalı bitkilər, avokado və qaraciyər yeyərək pəhriz fol turşusu qəbulunuzu artırmağı hədəfləyin (biz başa düşürük ki, bu sonuncu bir az inandırıcı ola bilər!).
Maqnafolat® L Methylfolate(aktiv folat)—bədənin hər hansı bir metabolizə olmadan dərhal istifadə edə biləcəyi "bitmiş" folatı təmin edən əlavəni artırır.
Bədəndə çatışmayan folatı daha yaxşı tamamlaya bilər.
Jinkang Pharma, İstehsalçı və TəchizatçıL Metilfolat xammalı.
Online Service
