2017-ci ildə bir kohort tədqiqatı hamiləlik dövründə fol turşusu əlavəsinin müddəti ilə doğuşdan sonrakı depressiya (PPD) tezliyi arasındakı əlaqəni qiymətləndirdi. 1592 iştirakçı arasında depressiya doğuşdan sonrakı 6-12 həftə ərzində qiymətləndirilib. Altı aydan çox fol turşusu qəbul edən insanlar, altı aydan az fol turşusu qəbul edənlərə nisbətən daha az PPD prevalansına malik idilər.
Bundan əlavə, 2018-ci ildə sistematik bir araşdırma və meta-analiz əsas depressiyanın müalicəsində fol turşusunun istifadəsini qiymətləndirdi. Tədqiqatçılar müalicənin 5 mq və yadaha az fol turşusuvə ya gündə 15 mq metil fol turşusu selektiv serotoninin geri alınması inhibitoru (SSRI) ilə birlikdə plasebo ilə müqayisədə əhəmiyyətli dərəcədə faydalı olmuşdur.
Digər tərəfdən, digər tədqiqatlar heç bir fayda tapmadı. Fvə ya məsələn, 2015-ci ildə uzununa tədqiqat fol turşusu və digər B vitaminlərinin depressiya riskinə təsirini qiymətləndirdi.
Tədqiqatın əvvəlində depressiya keçirməyən iştirakçılar üç il ərzində qiymətləndirilib. B6 və B12 daha az depressiya ilə əlaqəli olsa da, fol turşusu ilə əlaqəli deyildi.

Ancaq fol turşusu bədən tərəfindən udulmazdan əvvəl dəfələrlə çevrilməlidir.
Beləliklə, tövsiyə edirik:
Magnafolate® L-Methylfolate—bədənin hər hansı bir metabolizə olmadan dərhal istifadə edə biləcəyi "bitmiş" folatı təmin edən əlavəni maksimuma çatdırır.
Jinkang Pharma, İstehsalçı və TəchizatçıL-metilfolat.