Folat (vitamin B-9)qırmızı qan hüceyrələrinin formalaşmasında və sağlam hüceyrə böyüməsi və funksiyası üçün vacibdir.
Beyin və onurğanın anadangəlmə qüsurları riskini azaltmaq üçün erkən hamiləlik dövründə qida çox vacibdir.
Folat əsasən tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdə, lobyada, noxudda və qoz-fındıqda olur. Folatla zəngin olan meyvələrə portağal, limon, banan, qovun və çiyələk daxildir. Folatın sintetik formasıfol turşusu. O, prenatal vitaminlərin vacib komponentindədir və taxıl və makaron kimi bir çox zənginləşdirilmiş qidalarda var.
Folat və ya fol turşusu ilə zəngin qidalar olmayan bir pəhriz folat çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Bununla belə, fol turşusu birbaşa sorula bilməz.
Beləliklə, insan orqanizmi tərəfindən birbaşa udula və istifadə edilə bilən L-Metilfolat lazımdır.
seçinMagnafolate® L-Methylfolate, hər kəs üçün sağlam.
Magnafolate®, L-Metilfolatın İstehsalçıları və Təchizatçısı.