Vücudunuz folatdan daha çox L-5-metilfolata ehtiyac duyur

Vücudunuz folatdan çox L-5-metilfolata ehtiyac duyur

Fol turşusu, folat, L-5-metilfolat - hamısı eynidir? Tam olaraq deyil.
Bədəninizin ehtiyacı varL-5-metilfolat; B9 vitamininin ən təmiz forması.

FOLAT NƏDİR?
Vitamin B9 olaraq da bilinən fol turşusu bir çox dəyişikliyə malikdir. İnsan orqanizmi fol turşusu istehsal edə bilmir, ona görə də biz onu qidamızdan almalıyıq. İspanaq, brokoli və kələm kimi tərəvəzlər bu zəruri vitaminlə zəngindir. Yediyiniz qidalardan almadığınız zaman, pəhriz əlavələri qəbul edə bilərsiniz. Qeyd etmək lazımdır ki, fol turşusunun tərkib hissəsi əslində folatın sintetik versiyasıdır.

Active folate-L-5-methylfolate

Əslində, bədənimizin ehtiyac duyduğu şey aktiv folatdır.

Aktiv folat, vücudumuzun həqiqətən metabolizə etdiyi və udduğu folat formasıdır.

L-5-metilfolat aktiv folatdırbədənimizə lazımdır.

Magnafolate®, L-5-metilfolatın İstehsalçıları və Təchizatçıları.

Əvvəlki:L-5-Metilfolat nədir? Sonrakı:Hamiləlik Həftəsi 8: Folata aşağı qaçırsınız? Plasentanı günahlandırın və bir hərəkətdə düzəldin!

TOP