English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
“Fol turşusu” sözü qidalarda, xüsusilə yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdə, lobyada və yumurtada olan qidalar ailəsini təsvir edir. Bunlar təbii olaraq meydana gələn və B9 vitamininin suda həll olunan formalarıdır.
Normalda insanlar “folate” sözünü sanki bir qida maddəsini təsvir edirmiş kimi istifadə edirlər. "Folatlar" sizi gülməli edə bilər, çünki bu cəm forması daha az yayılmışdır.
Folatda yüksək olan qidalara kələm, brokoli, sitrus meyvələri, qulançar, banan, lobya və qaraciyər daxildir.
Fasulye və qaraciyər yuxarıdakı siyahıdakı digər qidalardan daha çox təbii folat təmin edir.
Bir insanın yüksək folat ehtiyacı varsa və ya çox istehlak etdikdən sonra çatışmazlığı varsa, çox güman ki, qida onlar üçün ən yaxşı yol deyil.fol turşusu alın. İnsanların qidalarda fol turşusunun metabolizmasına mane ola biləcək xəstəliklər və genetik faktorlar var.
Beləliklə, folat qəbuluna və folatın qəbulunun növü və üsuluna daha çox diqqət yetirməliyik.
Magnafolate®, İstehsalçıları və Təchizatçılarıaktiv folat.
Online Service
