Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
1 mkq DFE bərabərdir:
Qidalardan 1 mkq folat
Gücləndirilmiş qidalardan və ya qidalarla birlikdə istehlak edilən pəhriz əlavələrindən 0,6 mkq fol turşusu
Acqarına qəbul edilən qida əlavələrindən 0,5 mkq fol turşusu
Qidalardan təbii olaraq meydana gələn folat üçün müəyyən edilmiş yuxarı hədd (UL) yoxdur.
Bununla belə, Milli Sağlamlıq İnstitutları (NIH) 19 yaşdan yuxarı böyüklərə fol turşusu qəbulunu gücləndirilmiş qidalardan və əlavələrdən gündə 1000 mkq-a qədər məhdudlaşdırmağı tövsiyə edir. Uşaqlar üçün UL daha da azdır, yaşa görə 300-800 mkq arasında dəyişir.
Unutmayın ki, insanların çoxu 1000 mkq-dan çox istehlak etmirgündə fol turşusuyüksək dozada əlavələr qəbul etmədikcə.
Əslində, NIH-ə görə, 51-70 yaşlı kişi və qadınların yalnız təxminən 5% -nin, əsasən əlavələrin istifadəsi səbəbindən gündə bu miqdardan daha çox qəbul etdiyi təxmin edilir.
Maqnafolat®, Aktiv folatın İstehsalçıları və Təchizatçıları.
Online Service
