Çox fol turşusunun yan təsirləri-Magnafolate

Fol turşusuB9 vitamininin sintetik formasıdır və yalnız vitamin əlavələrində və bəzi zənginləşdirilmiş qidalarda olur.

B9 vitamini qidalarda təbii olaraq meydana gəldikdə, ona fol turşusu deyilir. Folatı lobya, portağal, qulançar, Brüssel kələmi, avokado, yarpaqlı göyərti və s. alırsınız.

Folat və ya fol turşusu şəklində olmasından asılı olmayaraq, B9 vitamini bədəninizdə hüceyrə və DNT əmələ gəlməsi üçün vacibdir.

Qanda aşağı fol turşusu səviyyələri daha yüksək doğuş qüsurları, ürək xəstəliyi, insult və bəzi xərçənglər kimi sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir.

Digər tərəfdən, folatın yüksək qan səviyyələri əksər sağlam yetkinləri narahat etmir. Yenə də istehlakhəddindən artıq miqdarda fol turşusuəlavələrdən zərərli ola bilər.

Maqnafolat®, Aktiv folatın İstehsalçıları və Təchizatçıları.

Əvvəlki:Qidada hansı izomerlər var? L və ya (6S) ən yaxşısıdır? Bəs (6S)+(6R) və ya DL? Sonrakı:Hamiləlik Həftəsi 8: Folata aşağı qaçırsınız? Plasentanı günahlandırın və bir hərəkətdə düzəldin!