Əlavələrdə istifadə olunur və un və səhər yeməyi taxılları kimi emal edilmiş qida məhsullarına əlavə olunur.
Folatdan fərqli olaraq, hamısı deyilfol turşusuistehlak etdiyiniz vitamin B9 - 5-MTHF - həzm sisteminizdə aktiv formaya çevrilir. Bunun əvəzinə qaraciyərinizdə və ya digər toxumalarda çevrilməlidir.
Ancaq bəzi insanlarda bu proses yavaş və səmərəsizdir. aldıqdan sonra afol turşusu əlavəsi, vücudunuzun hamısını 5-MTHF-yə çevirmək üçün vaxt lazımdır.
Hətta kiçik bir doza, məsələn, gündə 200-400 mkq, növbəti doza qəbul edilənə qədər tamamilə metabolizə olunmaya bilər. Fol turşusu əlavələri ilə zənginləşdirilmiş qidalar yeyildikdə bu problem daha da pisləşə bilər.
Nəticədə, metabolizə olunmamış fol turşusu adətən insanların qan dövranında, hətta aclıq vəziyyətində də aşkar edilir.
Bu, narahatlığa səbəb olur, çünki metabolizə olunmamış fol turşusunun yüksək səviyyələri bir sıra sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir.
Ancaq bir araşdırma, almağı təklif edirfol turşusu digər B vitaminləri ilə birlikdə, xüsusilə vitamin B6, çevrilməni daha səmərəli edir.
Magnafolate®, aktiv folatın İstehsalçıları və Təchizatçısı -Jinkang(Çində 1 nömrəli L-Metilfolat Kalsium istehsalı və dünya üzrə 2 nömrəli, bu materialın Şimali Amerika, Avropa, Braziliya və s.-yə ixracında daha çox təcrübəyə malikdir. .)