Fogec edirVitamin B9, suda həll olunan vitamin, zülal və nuklein turşusunun sintezi üçün vacib amil;kömək edə bilərhemoglobinin, qırmızı qan hüceyrələrinin, ağ qan hüceyrələrinin, amin turşularının mübadiləsinin sürətli yayılması. Şübhəsiz ki,insan orqanizmində əvəzsiz rola malikdir.

Son araşdırmalar bunu üzə çıxarıbfolat üçün də çox vacibdirorta yaşlı və yaşlı insanlar. Əgər saxlayırlar əlavə fogec hər gün bir çox xəstəliklərdə aşkar profilaktik və müalicəvi təsir göstərəcəkdir. Kimi,

fogec əlavələr damar endotelinin funksiyasını yaxşılaşdıra və koronar ürək xəstəliyi kimi xroniki ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını ala bilər.Fogec əlavəinsult riskini effektiv şəkildə azalda bilər.

Həmçinin,fogecsəlavə edə bilərköməkorta yaşlı və yaşlı insanlar eyni yaşda olan beyindən təxminən 5 yaş kiçik yaddaşı yaxşılaşdırır, bu da beynin idrak qabiliyyətinin pisləşməsini gecikdirə bilər.

Əlavə olaraq,oqan damarlarını yumşaldır, yüksək təzyiqin qarşısını alır və ürək-damar sistemini qoruyur.