Xəbərlər-Jinkang

Folat VS fol turşusu VS L-metilfolat nədir
Folat VS fol turşusu VS L-metilfolat nədir Folat bəzi qidalarda təbii olaraq mövcud olan, digərlərinə əlavə edilən və pəhriz əlavəsi kimi mövcud olan suda həll olunan B vitaminidir. Əvvəllər "folacin" və bəzən "vitamin B9" kimi tanınan "Folate", təbii olaraq meydana gələn qida folatlar və fol turşusu da daxil olmaqla qida əlavələrində və zənginləşdirilmiş qidalardakı folatlar üçün ümumi termindir. Qida folatları tetrahidrofolat (THF) şəklindədir və adətən əlavə glutamat qalıqlarına malikdir və onları poliqlutamat edir.
Learn More
Aktiv folat fol turşusundan daha yaxşıdır?
Aktiv folat fol turşusundan daha yaxşıdır? Bəli. L Metilfolat (aktiv folat) Üstün ola bilər Metilfolat ilə prenatal və ya multivitamin qəbul etmək fol turşusu ilə qəbul etməkdən daha faydalı ola bilər. Unutmayın ki, metilfolat bədəndəki folatın ən aktiv formasıdır. O, yaxşı əmilir və qanınızdakı folat səviyyəsini effektiv şəkildə artıra bilər.
Learn More
Metil folat nədir və niyə dəyişir?
Metil folat nədir və niyə dəyişir? Fol turşusu və ya fol turşusu əslində B9 vitaminidir. Metil folat fol turşusunun daha aktiv və təbii formasıdır. Fol turşusu fol turşusunun sintetik formasıdır. Onilliklər ərzində biz qidaları zənginləşdirmək üçün fol turşusundan istifadə edirik. Bədən fol turşusu istehsal edə bilmir. Bunun əvəzinə metil folatı qidadan, gücləndiricilərdən və ya əlavələrdən alırıq.
Learn More
MTHFR geniniz varsa, bu nə deməkdir?
MTHFR geniniz varsa, bu nə deməkdir? Müəyyən gen dəyişiklikləri vücudunuzun folatdan necə istifadə etdiyinə təsir göstərir. Metilentetrahidrofolat reduktaza (MTHFR) homosisteini parçalayan bir fermentdir. MTHFR kodunda mutasiyalar adlanan dəyişikliklər bədəninizdə folat səviyyəsini dəyişdirərək sağlamlığınıza təsir edə bilər.
Learn More
MTHFR geni nə təsir edir?
MTHFR geni nə təsir edir? Fol turşusu qəbul etdiyiniz zaman qaraciyəriniz onu aktiv formaya, 5-metiltetrahidrofolata (5-MTHF) çevirməlidir. Qaraciyəriniz onu kifayət qədər tez çevirməzsə, fol turşusu qanınızda yığıla bilər. Fol turşusu yerinə 5-MTHF ehtiva edən qidalar yemək bunun qarşısını ala bilər.
Learn More
Fol turşusu/Fol turşusu Ürək Xəstəlikləri Riskini Azaldır
Fol turşusu/Fol turşusu Ürək Xəstəlikləri Riskini Azaldır Folat/Fol turşusu əsaslı əlavələr ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmağa və ürək xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edə bilər.
Learn More