Xəbərlər-Jinkang

Folat və hamiləlik—— Magnafolate
Folat və hamiləlik—— Magnafolate Hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik dövründə folat vitamini qəbul etmək körpənizin sinir borusu qüsuru (uşağın onurğası, beyni və kəllə sümüyünün düzgün inkişaf etmədiyi şərtlər) riskini azaldır.
Learn More
Yüksək dozada folat ehtiyacım olub olmadığını necə biləcəm?
Yüksək dozada folat ehtiyacım olub olmadığını necə biləcəm? Bəzi qadınlarda sinir borusu qüsurundan təsirlənən hamiləlik riski artır və hamiləliyin 12-ci həftəsinə qədər hər gün daha yüksək dozada (5 mq) folat qəbul etmələri tövsiyə olunur. Qadınlarda risk daha yüksəkdir, əgər:
Learn More
Fol turşusu əlavələrini nə vaxt qəbul etməliyəm?
Fol turşusu əlavələrini nə vaxt qəbul etməliyəm? Fol turşusu əlavələri bir çox ölkələrdə apteklərdən və supermarketlərdən və həkiminiz vasitəsilə müxtəlif dozalarda reçetesiz satılır. Bəzi qadınlar digərlərindən daha çox folata ehtiyac duyurlar. Fol turşusunun hansı dozasının sizin üçün uyğun olduğunu həkiminizlə danışın.
Learn More
Hansı qidalarda fol turşusu var?
Hansı qidalarda fol turşusu var? Bir çox qidalar təbii olaraq fol turşusu ilə zəngindir, lakin folat suda həll olunur və bişirildikdə asanlıqla məhv olur. Tərəvəzləri yüngülcə bişirmək və ya çiy yemək daha yaxşıdır. Mikrodalğalı soba və ya buxarda bişirmək daha yaxşıdır.
Learn More
Hamiləlik üçün fol turşusu niyə vacibdir?
Hamiləlik üçün fol turşusu niyə vacibdir? Folat və fol turşusu hamiləlik üçün vacibdir, çünki onlar spina bifida kimi sinir borusu qüsuru kimi tanınan doğuş qüsurlarının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Learn More
Folat və fol turşusu və L Metilfolat nədir?
Folat və fol turşusu və L Metilfolat nədir? Folat sağlam böyümə və inkişaf üçün lazım olan B qrupu vitaminidir. Təbii olaraq qidalarda, məsələn, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, meyvələr və paxlalılar kimi olanda "folate" kimi tanınır. "Fol turşusu" folatın sintetik formasıdır və çörək və səhər yeməyi taxılları kimi qidalara əlavə edilir və ya pəhriz əlavələrində istifadə olunur.
Learn More