Nə qədər folat lazımdır?

Uşaq sahibi olmaq istəyən qadınlara ilk trimestrdə 400 mikroqram folat lazımdır. Bu, böyüklərin adətən ehtiyac duyduğu gündəlik tövsiyə olunan dozadan (200 mkq) iki dəfə çoxdur. Sağlam və balanslı bir pəhriz fol turşusu təmin etsə də, yenə də əlavələr qəbul etməyə dəyər.

“Hamilə olmağı planlaşdıran qadınlara tərkibində olan əlavə qəbul etmələri tövsiyə olunur400 mikroqram folatkonsepsiyadan bir gün əvvəl hamiləliyin 12-ci həftəsinə qədər "dedi.
How much folate do you need
Bəzən həkiminiz daha yüksək doza tövsiyə edə bilər. Bu, adətən, uşağınızın daha çox risk altında ola biləcəyinə inanmaq üçün səbəb olduqda olur. "Qısamüddətli istifadə üçünerkən hamiləlikƏgər sizin şəxsi və ya ailənizdə sinir borusu qüsurları olan hamilə uşaqlarınız varsa, həkim nəzarəti altında daha yüksək dozalardan istifadə etməyi tövsiyə edə bilərsiniz," diyetoloq izah etdi.

Diyetoloq bildirib ki, bədən kütlə indeksi (BKİ) 30 və ya daha yüksək olan, 1-ci və ya 2-ci tip şəkərli diabeti olan və antiepileptik dərman qəbul edən qadınların da tövsiyə olunan dozadan çox qəbul etməsi lazım ola bilər.

Magnafolate® L-Methylfolate - bədənin hər hansı bir metabolizma olmadan dərhal istifadə edə biləcəyi "bitmiş" fol turşusunu təmin edən əlavəni maksimuma çatdırır.

Jinkang Pharma, İstehsalçı və TəchizatçıL metilfolat.
Əvvəlki:Folat/L Metilfolat qəbuluna nə vaxt başlamaq lazımdır? Sonrakı:L-5-Metiltetrahidrofolat Kalsiumunun İstifadəsi
Gəl danışaq

Biz kömək etmək üçün buradayıq

Bizimlə əlaqə saxlayın
 

展开
TOP